STARS AND FOOD – CANCRO – SETTIMANA DAL 15 AL 21 LUGLIO

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Sale&Pepe

Fortunati dal 22 giugno al 22 luglio

Ingrediente speciale: Acciughe ottime preparate in questo modo per un super aperitivo!
Verdura Porta Fortuna: Pomodori
Lo Chef consiglia: Questa è ancora una settimana molto concentrata sul lavoro e su altre “incombenze”, e l’amore un po’ ne “soffre”. Anche l'alimentazione può rischiare di soffrirne con qualche sregolatezza di troppo. Il mio piccolo consiglio è di assaggiare delle polpettine di fagioli freschi abbinate a un cereale. Ottimi i fagioli freschi per un buon risotto e con del prezzemolo tritato e dei pomodori crudi insieme.
Piatto della settimana: Risotto con riso integrale, fagioli borlotti freschi e pomodori crudi a dadolini e se non avete mai cucinato il riso integrale, beh ecco come!
Frutto magico: Pesche noci e frutti di bosco con i quali vi consiglio una super crostata come questa!
* * *
Tutti i segni qui: www.starsandfood.it
Ascolta anche le dirette e i podcast della trasmissione RADIO
167904

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