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RicettePRIMISpaghettoni con polpettine di vitello, coppa, cimette di broccoli, aglio, olio e peperoncino

Spaghettoni con polpettine di vitello, coppa, cimette di broccoli, aglio, olio e peperoncino

BioIntegraleLightSenza GlutineSenza LattosioSenza UovaVeganoVegetariano

Tanti ingredienti, ma la preparazione è facile e il risultato garantito.

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Preparazione degli spaghettoni con polpettine di vitello, coppa, cimette di broccoli, aglio, olio e peperoncino

1) Iniziate la preprazione degli spaghettoni tritando la coppa e mescolatela alla carne macinata con il pane tritato finemente, il pecorino ed i tuorli. Salate e pepate il composto e formate tante piccole polpettine, poco più grandi di una nocciola. Infarinatele scuotendole tra le mani per eliminare l'eccesso di farina.

2) Lavate le cimette di broccoli ed incidete i gambi con un taglio a croce, in modo che la cottura sia uniforme. Portate a ebollizione abbondante acqua, salatela e tuffatevi le cimette di broccoli. Appena l'acqua riprende il bollore, unite gli spaghettoni. Intanto, rosolate le polpettine con il burro e un filo di olio.

3) In un tegame a parte scaldate ancora un po' d'olio con lo spicchio di aglio schiacciato, che eliminerete prima che prenda colore, qualche rondellina di peperoncino privata dei semini ed una manciata di prezzemolo tagliuzzato.

4) Scolate la pasta, rovesciatela nel tegame con tutti i broccoli e mescolatela al condimento. Aggiungete le polpettine, mescolate delicatamente e servite, se vi piace, con altro pecorino grattugiato.

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