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News ed EventiPiaceriSecondi vegetariani: le ricette più appetitose

Secondi vegetariani: le ricette più appetitose

10 ottime ricette di secondi piatti vegetariani, dal polpettone alle verdure alla frittata di zucchine

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Se siete vegetariani o semplicemente non amate carne o pesce ecco dieci ricette di secondi piatti vegetariani molto gustosi, facili e veloci da preparare.

Torta sandwich di avocado, uova sode e pomodorini

Torta sandwich di avocado, pomodorini e uova sode. Pane bianco a strati con crema diavocado coi pomodorini e mix di uova sode con maionese, yogurt e aneto. Volendo anchecon trota salmonata affumicata

Una torta gastronomica che si prepara in anticipo e si serve fredda per un ricco buffet. Con uova, frutta e verdura

Pancake all’erba cipollina con uovo e olandese

pancake salati con uovo sopra su un piatto

La salsa olandese aggiunge un tocco raffinato al piatto, da proporre anche per un brunch tra amici

Flan di zucca, fonduta di gorgonzola e riduzione di Madera

Flan di zucca, fonduta di gorgonzola e riduzione di Madera

L'opposizione piacevole e seducente tra la dolcezza della zucca e le note piccanti del gorgonzola profumano di Madera: un piatto elegante e raffinato

Quiche in crosta di polenta con erbe e funghi 

Quiche in crosta di polenta con erbe e funghi

La farcia di spinaci, porcini e panna è valorizzata da un guscio insolito, preparato con la polenta. La torta è buona anche appena tiepida

Burger di edamame con salsa piccante al mango e arancia

Burger di edamame con salsa piccante al mango e arancia

Un secondo vegano, a base di legumi, insaporiti con cipolla di Tropea e peperoncino. Da accompagnare con frutta e verdura

Polpette di zucchine e feta con salsa di fiori

Polpette di zucchine e feta con salsa di fiori

L'impasto morbido di verdure e sapido formaggio è fritto  fino a doratura. I bocconcini sono accompagnati da una salsa profumata ai semi di zucca

Terrina di patate con crescenza e verdure

Terrina di patate con crescenza e verdure

Un leggero secondo, ricco di verdure e profumato con doppio basilico

Polpette di quinoa e ricotta

un secondo vegetariano preparato con verdure e insaporito con pecorino. Ideale anche per un pic nic

Verdure fresche e in chicchi, formaggio e una fragrante crosticina rendono questi bocconcini irresistibili anche freddi. Ideali per un pic nic 

Frittata di zucchine

Frittata alle zucchine

Ricco e gustoso piatto di origine contadina, questa frittata si cucina in pochi minuti.

Polpettone alle verdure

Un'alternativa vegetariana, a base di patate e ricotta. Crosticina croccante e fetta morbida ne fanno un secondo rustico dal gusto accattivante. Il giorno dopo è ancora più buono, anche freddo

ottobre 2024

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