1) Sbriciola il tofu con le mani e schiaccia i fagioli con una forchetta, poi mescola bene. Aggiungi il mix di alghe, la margarina e il succo di limone e schiaccia bene con la forchetta. Assaggia e aggiusta di sapore a piacere.
2) Disponi l'impasto in una terrina o in contenitori individuali, sempre schiacciando bene. Ritira in frigorifero almeno 2 ore.
UN CONSIGLIO: utilizzare un tofu ben compatto, dal contorno un po' marroncino.
Questa ricetta è tratta del libro "Natale per tutti" di Edizioni Sonda
Foto di Marie Laforêt
Condividi la ricetta
Abbina il tuo piatto a
-
- Primi
Le frittelle di polenta
- FACILE
-
![frittelle-di-polenta ricetta]()
![frittelle-di-polenta ricetta]()
-
- Primi
Zuppa gialla (Appennino tosco-emiliano)
- 35 minuti
- FACILE
- KCAL 190
-
![zuppa gialla dell'Appennino tosco-emiliano ricetta]()
![zuppa gialla dell'Appennino tosco-emiliano ricetta]()
-
- Primi
Lasagne vegane di lenticchie
- FACILE
- KCAL 630
-
![Lasagne vegane di lenticchie 1]()
![Lasagne vegane di lenticchie 1]()
-
- Primi
Fusilli integrali con crema di peperoni
- 55 minuti
- FACILE
- KCAL 280
-
![Fusilli integrali con crema di peperoni]()
![Fusilli integrali con crema di peperoni]()
-
- Primi
Pasta al ragù di seitan vegano
- 75 minuti
- FACILE
- KCAL 540
-
![Pasta al ragu di seitan vegano 1]()
![Pasta al ragu di seitan vegano 1]()
-
- Primi
Pasta con zucchine
- 30 minuti
- FACILE
-
![Pasta-con-zucchine-ricetta]()
![Pasta-con-zucchine-ricetta]()
-
- Primi
I cellentani con salsa di porri e patate
- 50 minuti
- FACILE
- KCAL 550
-
![cellentani-con-salsa-di-porri-e-patate]()
![cellentani-con-salsa-di-porri-e-patate]()
-
- Secondi
Conchiglie e fagioli
- 165 minuti
- FACILE
- KCAL 280
-
![conchiglie-e-fagioli ricetta]()
![conchiglie-e-fagioli ricetta]()
-
- Secondi
Umido di salsicce alla messicana
- 35 minuti
- FACILE
- KCAL 390
-
![umido-di-salsicce-alla-messicana]()
![umido-di-salsicce-alla-messicana]()
-
- Secondi
Il pane al rosmarino con l'uva
- 65 minuti
- MEDIA
- KCAL 335
-
![pane-al-rosmarino-con-luva]()
![pane-al-rosmarino-con-luva]()
-
- Secondi
Frittatine di Rosso Tardivo e montasio
- 35 minuti
- FACILE
- KCAL 270
-
![fritattine-di-rosso-tardivo-e-montasio]()
![fritattine-di-rosso-tardivo-e-montasio]()
-
- Secondi
Frittata di porri e gamberi
- 25 minuti
- FACILE
- KCAL 165
-
![frittata-di-porri-e-gamberi]()
![frittata-di-porri-e-gamberi]()
-
- Secondi
Bruschette con vongole, melanzane e pomodori
- 55 minuti
- FACILE
- KCAL 180
-
![bruschette-con-vongole-melanzane-e-pomodori]()
![bruschette-con-vongole-melanzane-e-pomodori]()
-
- Dolci
Brownies alla zucca e cacao
- FACILE
- KCAL 380
-
![brownies alla zucca e cacao ricetta]()
![brownies alla zucca e cacao ricetta]()
-
- Dolci
Panna cotta vegana con salsa all'arancia e mirtilli
- 30 + riposo minuti
- FACILE
- KCAL 560
-
![panna cotta vegana con salsa all'arancia e mirtilli ricetta]()
![panna cotta vegana con salsa all'arancia e mirtilli ricetta]()
-
- Dolci
Barrette di farro, avena e confettura
- 60 minuti
- FACILE
- KCAL 210
-
![barrette di farro, avena e confettura ricetta]()
![barrette di farro, avena e confettura ricetta]()
-
- Dolci
Biscotti al cocco
- 40' minuti
- FACILE
- KCAL 800
-
![biscotti al cocco]()
![biscotti al cocco]()
-
- Dolci
Mousse vegana al cioccolato
- FACILE
-
![mousse vegana al cioccolato ricetta]()
![mousse vegana al cioccolato ricetta]()
