STARS AND FOOD – ACQUARIO – SETTIMANA DAL 11 AL 17 FEBBRAIO

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Sale&Pepe

Fortunati dal 21 gennaio al 19 febbraio

Ingrediente speciale: Uova con qualche idea su come prepararle!
Verdura Porta Fortuna: Broccoli e qui quello che c'è da sapere in più!
Lo Chef consiglia: Caro #Acquario intanto auguri, la settimana parte un po' in salita anche se il Sole è nel segno e Simon ricorda che la settimana scorsa ha parlato anche di “reset” (di “chiusure” più o meno volontarie, più o meno recenti), ma che in questo momento possono dare la possibilità di fare spazio ad un importante novità. Poiché molte cose condizionano l'andamento e la percezione delle giornate, a partire proprio da ciò che mangiamo ogni giorno, sai tu e so io che la colazione è molto importante e darei spazio a questo momento, non fare colazione in modo sbrigativo, gioca a fare colazione come un re o una regina, sia a casa sia che tu la faccia al bar. Una cosa è molto importante, un bicchiere d'acqua prima di iniziare a mangiare qualsiasi cosa!
Piatto della settimana: French Toast con bacon, croissant integrale, caffè, acqua e yogurt e qui puoi scoprire la tua personalità in base a quello che mangi al mattino!
Frutto magico: Arance e spremuta d'arance e l'invito è ad utilizzarle anche per splendidi dolci.
Tutti i segni qui: www.starsandfood.it
Ascolta anche le dirette e i podcast della trasmissione RADIO
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