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News ed EventiConsigli praticiPannocchie: 3 modi per cuocerle e 5 salse sfiziose per condirle

Pannocchie: 3 modi per cuocerle e 5 salse sfiziose per condirle

Simbolo di pranzi spensierati e convivialità, sono facilissime da preparare. Scoprite come farle alla griglia, bollite o al forno, i segreti per non farle seccare e le salsine gourmet per accompagnarle

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Pannocchie alla griglia: cosa vi viene in mente? A noi un pranzo della domenica in famiglia o con gli amici, una giornata leggera e spensierata all'insegna della convivialità. Le pannocchie, in effetti, richiamano proprio questo spirito: sono divertenti da mangiare, da sgranocchiare con le mani e da addentare appena cotte, al naturale con un po' di sale oppure accompagnate da salsine sfiziose.

Ma non esiste solo la preparazione alla griglia: scopriamo insieme tutti i modi per cuocerle e insaporirle, ottenendo sempre lo stesso risultato delizioso e nostalgico!

Pannocchie alla griglia

pannocchie tagliate a metà e infilzate con uno stecchino su una griglia

Le pannocchie grigliate vanno mangiate caldissime, magari accompagnate da fiocchi di burro, classico o salato.

Come fare

Grigliarle è facilissimo: aprite le brattee (le foglie esterne) tirandole indietro dalla punta verso la base e attorcigliatele come fosse la carta di una caramella, formando una sorta di "manico". Scaldate molto bene una bistecchiera di ghisa (meglio ancora se avete una griglia oppure un bbq); abbassate la fiamma e fatevi abbrustolire le pannocchie, girandole più volte così da dorarle in modo uniforme.

La cottura

Quelle tenere cuoceranno in 8 minuti, quelle più sode vorranno 5 minuti in più. Una volta cotte, conservatele al caldo prima di mangiarle: tenetele nel forno a 150° coperte con alluminio fino al momento di portarle in tavola. 

Pannocchie bollite

Due pannocchie bollite all'interno di una casseruola con acqua bollente

Morbide, succose e dolcissime. Questo metodo di cottura è il meno impegnativo di tutti: saranno pronte in soli 15 minuti, 20 al massimo (sulla griglia vogliono 8-13 minuti, ma richiedono una cottura più attenta e graduale).

Procedimento

Pulite le pannocchie ed eliminate le foglie esterne. Potete scegliere se tagliarle a tocchetti oppure lasciarle intere e farle bollire in 2 litri di acqua salata per il tempo indicato in precedenza.

Come condirle

Sono ottime da mangiare sia calde che fredde, con l’aggiunta di sale o salsine oppure al naturale. Per insaporirle maggiormente, una volta bollite, potete rosolarle leggermente in una padella con del burro e una volta tolte dal fuoco salatele, pepatele e gustatele!

Pannocchie al forno

due pannocchie servite con una salsina e profumate con aromi in un piatto ovale

Al forno potete cuocerle anche senza grassi, ma tenete a mente che il risultato sarà più asciutto e meno morbido. Ricordate: quando le infornate, abbiate la cura di riporre le pannocchie sul ripiano più alto del forno. 

Come fare

Adagiate la pannocchia su un foglio di carta da forno o di alluminio, insaporitela con del burro oppure con dell’olio. Poi, chiudete a caramella il foglio di alluminio e cuocetela in forno statico già caldo a 200° per 20 minuti.

Come insaporire le pannocchie?

5 pannocchie su una griglia e tante salsine all'interno di ciotoline bianche

Cotte al naturale, solo con una presa di sale, sono già ottime ma durante la cottura è possibile dare un sapore diverso utilizzando del burro oppure dell’olio.
Ma non temete, noi abbiamo a cuore anche i lettori più golosi! Vi suggeriamo queste salsine gourmand facilissime da preparare in casa (che si sposano particolarmente bene con le pannocchie alla griglia).

  • Crema di anacardi piccante: mettete 100 g di anacardi a bagno in acqua bollente per 1 ora finché saranno teneri. Scolateli e frullateli con 100 ml di acqua fredda, 1/2 spicchio d'aglio, 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva, 1 cucchiaino di harissa, 1 cucchiaio di succo di lime, sale e pepe per ottenere una consistenza liscia e cremosa.
  • Burro al limone, pepe e timo: mescolate 100 g di burro salato, ammorbidito, con la scorza di 1 limone non trattato, le foglioline di 1 rametto di timo e abbondante pepe (se non usate il burro salato, aggiungete anche un cucchiaino di sale).
  • Maionese ai peperoni e pomodoro: abbrustolite in forno o sulla griglia 1 peperone rosso, spellatelo, privatelo dei semi e dei filamenti bianchi interni, dividetelo in falde e asciugatelo con carta da cucina. Frullatelo con 80 g di maionese, un pizzico di paprika, sale e pepe e trasferite in una ciotola. Tagliate a dadini 4 pomodorini ciliegini e mescolateli con la maionese.
  • Salsa di yogurt e avocado all’aneto: schiacciate la polpa di 1 avocado maturo con una forchetta, mescolatela con 150 g di yogurt greco, 2 cucchiai di succo di limone e un ciuffo di aneto tritato fine; condite con sale e abbondante pepe di macina.
  • Pesto di basilico e rucola: private 1 mazzetto di rucola selvatica dell'estremità delle foglie, lavatela e asciugatela bene. Trasferitela in un mixer con le foglie di 1 piccolo mazzetto di basilico, lavate e asciugate, 30 g di Grana Padano Dop grattugiato, 1 cucchiaio di pinoli e 100 ml di olio extravergine d'oliva, condite con un pizzico di sale e azionate il mixer fino a ottenere una salsa fluida. Conservatela al fresco e accompagnatela alle pannocchie con scaglie di Grana Padano Dop e pepe di macina.

Una nostra ricetta: pannocchie al cartoccio

pannocchie al cartoccio (quindi in carta alluminio)

Vi occorreranno: 2 pannocchie fresche, 20 code di gamberi o mazzancolle sgusciate, patate novelle rosse, 10 pomodorini ciliegini, 100 g di burro, 2 spicchi d’aglio, 2 cucchiai di succo di limone, un mazzetto di timo, sale, pepe.

  1. Pulite le pannocchie dalle foglie esterne e tagliatele a rondelle di 2 cm, tuffatele in acqua bollente salata per due minuti. Nel frattempo lavate le patate, tagliatele a metà e cuocetele a vapore per 8-10 minuti. Lavate anche i pomodorini e tagliateli a metà.
  2. In un pentolino con il burro mettete l’aglio sbucciato e tagliato a fettine; appena inizierà a dorare, fatelo raffreddate e unite il succo del limone.
  3. Preparate 4 fogli di carta da forno delle dimensioni di 30x40 cm; distribuitevi i crostacei scelti, patate, pannocchie e pomodori. Condite il tutto con il burro all’aglio, il timo, sale e pepe. Chiudete i cartocci e infornateli per 12 minuti.

Quante calorie ha una pannocchia? 

Circa 60-90 calorie, il che la rende un alimento adatto anche a chi segue una dieta ipocalorica.

Come si tolgono le foglie esterne (brattee) senza fatica? 

Tirate le brattee dalla punta verso la base della pannocchia; se cuocete alla griglia, potete lasciarle attaccate e attorcigliarle a "manico" per girare la pannocchia senza scottarvi.

Le pannocchie si possono congelare? 

Sì: prima sbollentatele per 2-3 minuti, poi raffreddatele velocemente in acqua e ghiaccio, asciugatele e congelatele intere o a rondelle in sacchetti per alimenti.

A cura della redazione

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