Hamburger di fagioli di soia
Gli hamburger di soia sono una versione nutriente e vegetariana da gustare in compagnia
Come si preparano gli hamburger di fagioli di soia
1) Frulla 420 gr. di fagioli di soia con il succo di 1/2 limone, 1 ciuffo di prezzemolo, 1 spicchio d'aglio, sale e pepe.
2) Forma 4 hamburger con il composto ottenuto e passali in 100 g di cornflakes sbriciolati.
3) Inforna gli hamburger a 200° per 20'. Farcisci i 4 panini alle olive con i vegburger, pomodori e insalata. I tuoi hamburger con fagioli di soia sono finalmente pronti per essere serviti.
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