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Insalata di pollo allo zafferano con salsa di limone

Un piatto unico raffinato, sai sapori strutturati, solidi, ma leggeri. Con radicchio di Verona, dal sapore piacevolmente amarognolo e dolce al tempo stesso

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Un secondo articolato, preparato con ingredienti scelti, curati uno a uno nella cottura e poi accostati in un piatto unico leggero e dai sapori particolari e raffinati. A partire dal pollo insaporito con lo zafferano e l'aglio e poi mescolato con radicchio e finocchi. Le olive, i capperi e la menta aggiungono le nore sapide e aromatiche, che potrebbero anche scalzare il sale. A completamento una sorta di maionese al limone, dalla cremosità piacevolmente acidula.

Audaci e sfiziose insalate di pollo

In alternativa alla nostra ricetta, noi vi suggeriamo l'insalata di pollo livornese al burro di arachidi, l'insalata di pollo con agretti e carciofi e l'insalata di pollo con crema alla tahina e yogurt, ma qui trovate tante altre ricette sfiziose.

Ingredienti

Come preparare l'insalata di pollo

1 Lavate i limoni, metteteli in una casseruola con 1,5 litri di acqua fredda e lo zucchero e cuocete coperto a fiamma media per 20 minuti dall'inizio del bollore. Scolate gli agrumi e lasciateli raffreddare.

2 Scaldate un po' d'olio in una padella antiaderente con l'aglio sbucciato e schiacciato. Unite le fette di pollo, salatele e cuocetele per 2-3 minuti. Giratele e bagnatele con 1 dl di acqua calda in cui avete sciolto lo zafferano. Cuocete coperto per altri 8 minuti girando le fette di tanto in tanto. Scolatele dal fondo di cottura e lasciatele raffreddare.

3 Intanto, pulite e lavate radicchio e finocchi e tagliate questi ultimi a fettine. Riducete i limoni a pezzetti eliminando i semi e frullateli unendo a filo 1 dl scarso di olio per ottenere una sorta di maionese. Disponete nei piatti le fette di pollo tagliate a pezzetti non troppo piccoli, il radicchio e i finocchi. Regolate di sale e completate con un cucchiaio di salsa di limone, le olive e la menta spezzettata.

Febbraio 2026
Ricetta di Claudia Compagni, foto dei piatti di Laura Spinelli

Claudia Compagni
Claudia Compagni

Nata in una famiglia di appassionati di cucina, si è avvicinata ai fornelli fin da bambina. Al quinto anno di Medicina ha mollato tutto per seguire la strada che l’ha portata, tra l’altro, a lavorare come creatrice di ricette e food stylist sui set di Sale&Pepe. Ama la sperimentazione, la spontaneità e la campagna: come scoprirete sul suo IG.

Nata in una famiglia di appassionati di cucina, si è avvicinata ai fornelli fin da bambina. Al quinto anno di Medicina ha mollato tutto per seguire la strada che l’ha portata, tra l’altro, a lavorare come creatrice di ricette e food stylist sui set di Sale&Pepe. Ama la sperimentazione, la spontaneità e la campagna: come scoprirete sul suo IG.

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