Login Registrati

Abbonati

Contorni

Insalata di frutta e verdura

7 minuti
FACILE
recensioni

insalata di frutta e verdura

Sale&Pepe

Oppure

1/8
Insalata di cedro e uova sode

2/8
L’insalata di cipolle, pancetta e spinacini

3/8
Insalata di avocado e pompelmo rosa

4/8
Insalatina di agrumi misti e olive nere

5/8
Carpaccio di mele e primosale di capra

6/8
Insalata di mele e fragole

7/8
Pomodori e cipollotti al peperoncino con avocado

8/8
Contorno di castagne e mele

Verdura salutare e colorata frutta in una insalata facile e veloce che è una gioia per il palato e gli occhi

Ingredienti

- 150 GRAMMI INSALATA MISTA
- 2 CAROTE
- 2 GAMBI SEDANO
- 250 GRAMMI FRAGOLE
- 2 PESCA NOCE
- 6 CUCCHIAI OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA
- 1 CUCCHIAIO ACETO BALSAMICO
- Q.B. SALE
- Q.B. PEPE

CREA LISTA DELLA SPESA

Preparazione dell'insalata di frutta e verdura

1) Taglia a julienne molto sottile le carote e il sedano, dopo averli lavati, sbucciati e asciugati.

2) Elimina il picciolo alle fragole e affettale. Poi tagliuzza anche le pesche noce che hai pulito e asciugato.

3) Disponi nei piatti un letto di insalatina tenera. E aggiungi i bastoncini di verdure alternati alle fettine di fragole e pesche noce.

4) Condisci questa fresca insalata con un'emulsione di sale, pepe, aceto balsamico e olio. Lascia insaporire 2 minuti e servi.

tag: facile frutta insalata sfizioso

Abbina il tuo piatto a

- Antipasti
- Un antipasto da intenditori

- Antipasti
- Le caramelle di sfoglia con cocktail frizzante

- Antipasti
- I pomodori ripieni di gazpacho con fiori di zucca farciti
- 20 minuti
- FACILE
- KCAL 170

- Antipasti
- Crostini fritti alla romana

- Antipasti
- La robiola e pomodoro
- FACILE

- Antipasti
- Terrina di formaggi con pere, mele e noci
- 30 minuti
- FACILE
- KCAL 570

- Antipasti
- Tronchetti di patate, salmone affumicato e semi di papavero
- 65 minuti
- MEDIA
- KCAL 285

- Primi
- Vellutata di castagne con crema di cipolle
- 40 minuti
- FACILE
- KCAL 236

- Primi
- Gnocchi di zucca
- 120 minuti
- FACILE

- Primi
- I cavatelli con purè di cicerchie e cardoncelli
- 175 minuti
- FACILE
- KCAL 730

- Primi
- Zuppa invernale vegana
- FACILE

- Primi
- Le castellane con le olive
- FACILE

- Primi
- Cannelloni con asparagi e sesamo
- 130 minuti
- FACILE
- KCAL 275

- Primi
- I fazzoletti finocchi e speck
- 40 minuti
- FACILE
- KCAL 295

- Secondi
- Fiori di zucca ai gamberetti
- FACILE

- Secondi
- L’anatra alle clementine con Campari e anice stellato
- 100 minuti
- FACILE
- KCAL 345

- Secondi
- I Norimaki sushi

- Secondi
- Gamberoni e patate all'origano
- 50 minuti minuti
- FACILE

- Secondi
- Carpaccino di sedano rapa e salmone
- FACILE

- Secondi
- Spezzatino di cinghiale al vino
- 130 minuti minuti

- Secondi
- Il filetto arrosto farcito alle erbe e allo chèvre
- 55 minuti
- FACILE
- KCAL 470

- Secondi
- Gamberoni al vino
- FACILE
- KCAL 200

- Dolci
- Cigni con crema e panna

- Dolci
- Sformatini dolci di pane con crema alla cannella
- 70 minuti
- FACILE
- KCAL 575

- Dolci
- Le coppe al cioccolato e lamponi
- 20 minuti
- FACILE
- KCAL 555

- Dolci
- Torta alle fragole e panna
- 55 minuti
- FACILE
- KCAL 310

- Dolci
- Tortelli di semolino al cocco
- 50 minuti
- MEDIA
- KCAL 540

- Dolci
- I cubetti al cioccolato
- 65 minuti
- FACILE
- KCAL 607

- Dolci
- La ciambella di mandorle al cioccolato
- 55 minuti
- FACILE
- KCAL 400

- Dolci
- I ghiaccioli all'orzata nell'anguria
- 25 minuti
- FACILE
- KCAL 150

Abbonati o regala Sale&Pepe!

CHIUDI SCOPRI DI PIÙ