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frutta

Gennaio: la verdura e la frutta di stagione

Anno nuovo, mercato nuovo: scopriamo le specialità del mese da non farsi mancare nel carrello della spesa

E per finire… frutta

Temete che vi gonfi o che sia indigesta? Al contrario, a fine pasto la frutta aiuta a stare meglio e a sentirsi più leggeri. A patto di scegliere quella giusta. Ecco le 7 tipologie top

Dicembre: la verdura e la frutta di stagione

L’arrivo dell’inverno coincide con quello di verdure, tuberi, agrumi, specialità esotiche e frutta secca di qualità

Ortaggi e frutta di ottobre

Tutto il buono di ottobre, tra colori, profumi, sapori e proprietà benefiche. Ecco la frutta e la verdura che la natura ci regala

Il tempo delle mele

Si trovano tutto l’anno, ma questa è la loro vera stagione. Dal dolce al salato, sono protagoniste di golosi menu autunnali

Uva fragola o uva americana?

Di gusto dolcissimo, che ricorda la fragola grazie agli aromi che contiene, ma non più calorica di altre varietà

Kimchi e fermentati

Ortaggi e frutta fermentati, sapidi e gradevolmente piccanti, si mettono sotto vetro e si usano in ricette stuzzicanti

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