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Carpaccio di vitello con rucola e grana

BioIntegraleLightSenza GlutineSenza LattosioSenza UovaVeganoVegetariano

La dolcezza delle sottilissime fettine di carne è rafforzata dalle scaglie di grana. Qualche foglia di rucola aggiunge un piacevole sapore amarognolo, la salsina al limone rispetta la delicatezza del piatto, Ma la vera sopresa è l'aroma dello scalogno strofinato sul piatto

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Facilissima
Per 4 persone
Preparazione (min.) 20 + il riposo
Calorie 275/porzione

Ingredienti

Il carpaccio più famoso è quello alla Cipriani, ma nel tempo sono fiorite tante variazioni che le possibilità di realizzare questo semplice e leggero secondo di carne sono diventate tantissime. Il taglio di carne preferito è il filetto, come il controfileto o il roast beef se abbastanza magri. Il vitello rientra nelle variante successive, come anche il carpaccio di carne equina. Sono da evitare i volatili perché la loro carne a crudo può provocare intossicazione. Fondamentale che le fettine siano appena state tagliate e quindi freschissime. La carne deve riposare in frigorifero circa mezz'ora per insaporirsi, poi va tenuta per circa 10 minuti a temperatura ambiente.

Non solo di carne
Partendo dal concetto di "fettine sottilissime”, l'idea del carpaccio è stata estesa al pesce, alle verdure, ai formaggi e alla frutta. I condimenti e i tempi di riposo si declinano sul tipo di carpaccio desiderato. Tra i condimenti si può utilizzare salsa di soia, aceto balsamico, succo di arancia o pompelmo.

1 Spremete il limone ed emulsionatene il succo con l'olio, una presa di sale e una macinata di pepe. Riducete il grana a scaglie sottili con la mandolina. Lavate e asciugate la rucola.

2 Strofinate i piatti con lo scalogno. Sistemate una fettina di carne in ciascun piatto, aggiungete qualche scaglia di grana e un ciuffo di rucola e irrorate con poche gocce della citronnette preparata.

3 Coprite con un nuovo strato identico al precedente e procedete così fino a terminare gli ingredienti. Mettete i piatti in frigo nella parte meno fredda e lasciate insaporire per almeno mezz'ora prima di servire.