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Capesante gratinate alla frutta secca

BioIntegraleLightSenza GlutineSenza LattosioSenza UovaVeganoVegetariano

Le capesante si uniscono a golosa frutta secca in questa sfiziosa e facile variante della classica ricetta gratinata. Provala con Sale&Pepe

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Preparazione

Sciogli 30 g di burro in una casseruola, unisci la farina, tostala e poi versa il latte caldo poco alla volta, mescolando perché non si formino grumi.

Fai sobbollire per 2-3 minuti, sala, pepa e togli dal fuoco.

Pulisci le capesante e stacca il corallo.

Rosola i coralli con il burro rimasto, poi uniscili alla besciamella e frulla con un frullatore a immersione, in modo da ottenere una salsa omogenea.

Distribuisci la salsa sulle noci, nelle conchiglie lavate e asciugate, cospargi con la frutta secca tritata nel mixer con 2-3 grani di pepe e il parmigiano. 

Gratina in forno a 200° per 10 minuti. Guarnisci con foglioline di prezzemolo e servi.

TAG: #capesante#facile#sfizioso

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