Seguici su Facebook Seguici su Instagram
RicetteContorniLegumiCeci speziati croccanti

Ceci speziati croccanti

BioIntegraleLightSenza GlutineSenza LattosioSenza UovaVeganoVegetariano

Condividi

Ceci speziati croccanti, la preparazione

1) Strofinate i ceci per eliminare la pellicina e asciugateli con carta assorbente da cucina. Conditeli con un pizzico di sale e 2 cucchiai scarsi d'olio, poi trasferiteli in una teglia e stendeteli in un solo strato.

2) Metteteli in forno e fateli cuocere a 180° per circa 40-50 minuti.

3) Togliete i ceci dal forno e cospargeteli con il curry (oppure un cucchiaio di paprica affumicata o mezzo cucchiaino di peperoncino).

4) Mescolate con un cucchiaio e lasciateli raffreddare.

5) Conservateli al massimo per 3-4 giorni in una scatola a chiusura ermetica. Sono ottimi come snack, per guarnire una zuppa di verdura, per insaporire un'insalata.

TAG: #ceci#contorno#legumi

Aggiornamento disponibile!
Fai tap sul pulsante AGGIORNA per aggiornare la Web App.

AGGIORNA ANNULLA

Installa la Web App Le ricette di Sale&Pepe sul tuo iPhone.

Fai tap su Installa Web App e poi Installa Web App "Aggiungi a Home".

Sei offline, alcune risorse potrebbero non essere disponibili. Verifica la connessione.