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Nella stagione fredda, lo stress si sgranocchia

Uno snack di frutta secca ci consente di recuperare lo sprint quotidiano. Da provare anche aggiungendo con sale e semi.

Cena sul divano: 10 ricette pratiche e sfiziose

Per una sera hai voglia di goderti una bella cena sul divano in pieno relax? Prepara queste ricette semplici, veloci e appetitose

10 ricette per l’aperitivo pronte in meno di 1/2 ora

Con gli amici o da soli dopo una giornata faticosa al lavoro: ecco come puoi preparare un aperitivo veloce e semplice con ricette golose

Fave di cacao: sono decisamente superfood!

Le fave di cacao escono allo scoperto non solo più per ricavare il cacao ma si trovano sempre più spesso, anche al supermercato, al naturale come snack o per arricchire bevande e smoothies. Sono un alimento prezioso dalla polpa naturalmente dolce… solo non bisogna esagerare. Qui vi raccontiamo tutto quello che c’è da sapere

Toast, storia di un mito molto goloso

E voi, sapete “toastare” alla perfezione? Difficile ma non impossibile preparare il toast perfetto. Il suo nome deriva dal latino “tostum”, abbrustolito, ma è tipico delle colazioni inglesi…

I 10 cibi più pericolosi in auto

Barrette di cioccolato, bibite, bomboloni: ci sono alimenti che più di altri possono essere pericolosi al volante poiché forieri di distrazioni. Ecco i primi dieci

I popcorn fanno bene e piacciono più delle patatine

La popolarità dei popcorn è in crescita: piacciono soprattutto ai giovani perché sono considerati poco calorici. Secondo alcuni nutrizionisti sono addirittura salutari. Le patatine invece stanno perdendo terreno

La sindrome da nido vuoto fa mangiare tanto e male

Tra le tante conseguenze dell’ormai nota ed esplorata sindrome da empty nest ci sono le abbuffate e le abitudini alimentari disordinate. Me le ragioni non sono solo consolatorie.

Al cinema, più piangi più mangi

Una ricerca americana ha provato che guardare film tristi aumenta il consumo di cibo

Ricette > Pane, Pizze e derivati > SANDWICH

Hamburger vegetariano

La versione vegetariana dell’hamburger, un secondo piatto semplice e veloce

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