Pranzi sotto l’ombrellone: gustosi e perfetti!

Cosa mangiare in una giornata al mare? Bastano pochi accorgimenti per pranzi sotto l’ombrellone leggeri, freschi e salutari, senza scordare il gusto!

Come cucinare l’insalata di pasta

L’insalata di pasta è un classico della cucina estiva, comodissimo in vacanza. Con i nostri consigli, non avrà più segreti!

Pranzo in spiaggia: quali sono gli alimenti giusti?

È tempo di giornate al mare, all’insegna di relax, bagni rigeneranti e pranzi sotto l’ombrellone, saporiti ma leggeri da gustare. Organizzare la pausa pranzo al mare in modo equilibrato per saziarsi con gusto e tornare in acqua senza appesantirsi non è impossibile. Oltre ai classici panini con salumi e formaggi (molto pratici, ma non sempre […]

Come fare granite da brividi

Gustare granite perfette in casa? Si può! Bastano il freezer e le ricette dei maestri gelatieri per un perfetto dessert anticaldo.

Metti un geranio in tavola… e l’estate va in festa!

Questi comuni fiori anti-zanzare si trasformano in decorazioni festose per le nostre tavole estive. Semplicissime idee creative per addobbare coi gerani.

Pesce grigliato, strategie di cottura

La cottura al fuoco è primordiale e complicata. Ecco qualche suggerimento per un pesce alla griglia preparato a puntino.

Vita d’albicocca, l’arancia dell’estate

Bombe di antiossidanti, le albicocche sono strategiche per pelle e occhi, alleate dell’esposizione solare, della fertilità e della lotta allo stress. Insomma, un frutto da scoprire, ricchissimo di nutrienti dalle molte proprietà benefiche

10 regole anticaldo per sonni sereni

Pasta, pasta, lattuga, uova sode e latte fresco favoriscono il sonno nelle roventi nottate d’estate

Melone: come sceglierlo e conservarlo

Non ce n’è solo uno: sui banchi del super o del mercato possiamo scegliere tra i classici meloni retati, quelli con la buccia color giallo oro e quelli verdi, dal nome curioso. Qui tutti i trucchi per acquistarli e conservarli.

10 ricette golose per aperitivi d’estate

La sangria accompagna spiedini, polpette, pinzimonio e tartine, per un aperitivo fresco e goloso: prova le nostre ricette di aperitivi estivi