DonnaModerna
Tutti i contenuti con tag :

vegano

5 motivi per cui non perdi peso con la dieta vegana

Non sempre un regime alimentare sano, a base di verdure e fibre, aiuta anche il dimagrimento. Ecco 5 errori di chi passa a una dieta vegana e non riesce a perdere peso

Pelle giovane: con il selenio il menu non fa una grinza

“A vent’anni hai il viso che ti ha dato madre natura. A cinquanta quello che ti sei costruita tu”. Una pelle morbida, un viso giovanile, un colorito luminoso sono in parte un dono di natura. Ma la genetica, dicono gli esperti, conta solo per il 30%, mentre il restante 60% (botox, filler e lifting a parte) è il risultato di un preciso stile di vita. Che inizia a tavola

Canapa, buona, sana e amica dell’ambiente

Ricca di Omega 3, Omega 6, antiossidanti e vitamina E, la canapa è un ingrediente che sta tornando sulle tavole degli italiani dopo decenni di oblio, dovuto alle restrizioni imposte per limitare il consumo di stupefacenti. Dai suoi semi, ideali per arricchire zuppe e insalate, si ricava anche un olio molto aromatico. Inoltre, la pianta della canapa è ideale per le rotazioni agricole e capace di sequestrare una grande quantità di anidride carbonica

Verdure surgelate, più virtù che vizi

Se conservate in modo corretto e consumate nei tempi giusti, le verdure surgelate sono un’ottima alternativa alle fresche, soprattutto in questo periodo nel quale il freddo intenso ha rovinato molte colture invernali e i prezzi sono saliti alle stelle. Ecco qualche consiglio

Dieta detox: 10 ricette vegane per disintossicarsi

Se vuoi depurare l’organismo, ecco alcune idee vegane detox per tornare in forma

Ricette > Pane, Pizze e derivati

Pasta per il pane

Ecco la ricetta base per preparare l’impasto per fare il pane in casa

Ricette > FOCACCE > Pane, Pizze e derivati

Farinata di ceci

Pochi semplici ingredienti per questa sorta di focaccia tipica ligure, bassa e gustosa, da mangiare calda

Ricette > Dolci al cucchiaio > DOLCI/DESSERT

Panna cotta ai marroni vegana

La panna cotta ai marroni è un dolce semplice ma allo stesso tempo gustoso, perfetto da portare in tavola per una cena vegana.

FACILE
Ricette > Verdure > Secondi

Polpette svedesi vegane

Le polpette svedesi vegane sono un gustoso secondo piatto insaporito con una salsa cremosa alla senape e aneto. Aggiungere mirtilli, purè fatto in casa e insalata renderà il piatto colorato e leggermente rustico, adatto anche alle grandi occasioni come il Natale.

FACILISSIMA
Ricette > Paté > Antipasti

Paté di mare vegano

Il pâté di mare vegano è una ricetta semplice ma gustosa, che ripropone i sapori del mare in chiave rigorosamente veg. Un antipasto veloce e facile da preparare, perfetto da servire durante le feste ma adatto anche ad ogni occasione.

  • Ricette via mail

  • Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere settimanalmente suggerimenti, consigli e ispirazioni.

    Accedi

    Registrati, gioca, diventa Gourmet e pubblica le tue ricette su Salepepe.it