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bambini

La merenda è pronta!

Con la bella stagione, non serve solo a spezzare la fame tra pranzo e cena ma anche a regalarsi un momento giocoso e goloso. Con 5 ricette, dolci e salate, da condividere fra grandi e piccini

Bambini: l’importanza del cibo nei primi 1000 giorni

Intervista a Stefano Gandus, pediatra esperto in neonatologia e allergologia. Dal pre-concepimento ai due anni di età, ecco come il cibo determina la salute dell’individuo.

Mamme lavoratrici, fate in casa i biscotti!

Sono velocissimi da preparare e buoni per il corpo e per il cuore. I biscotti fatti in casa fanno bene a mamme e bambini. Non hai figli? Prepara i biscotti lo stesso!!!

Frutta e verdura ai bambini: 8 trucchi

I bambini in età prescolare e scolare sono i soggetti fisicamente più vulnerabili ed esposti ai potenziali rischi di un’alimentazione scorretta in termini di quantità e qualità. Mangiare bene, significa crescere bene. Ecco come far amare la frutta e la verdura ai vostri bambini.

Scuola&Ufficio: idee per il panino (e non solo)

Panino o non panino? Insalate, zuppe, frittate e molto altro. Ecco come comporre il pranzo del tuo bambino a scuola. E di te stesso in ufficio!

Bambini e merendine, cosa bisogna sapere

Merendine confezionate. Basta la parola a evocare bambini sovrappeso e ciccia e brufoli. Molto meglio la torta della nonna, si dice, o un bel panino con il salame. Ma è davvero così? Viaggio nel mondo delle merendine, che sta cambiando giorno dopo giorno.

Nitriti e nitrati: ne ingeriamo troppi

Nitriti e nitrati il livello di questi conservanti aggiunti agli alimenti è al di sotto dei limiti di guardia, conferma l’Efsa. Eppure è facile sforare i limiti perché il 95% di quello che assorbiamo sono naturalmente presente nei cibi. A rischio in particolare, i bambini

Acqua minerale: le domande che ti sei sempre posta

Fa digerire e combatte la cellulite, apporta tanto calcio quanto il latte e favorisce la diuresi, è meglio di quella del rubinetto e va bevuta fuori pasto sennò gonfia. Ma è vero?

Giornata mondiale dell’alimentazione: migrazioni e sicurezza sotto la lente

La giornata che celebra il diritto a un’alimentazione sufficiente e corretta è dedicata questo anno alle migrazioni e allo sviluppo rurale. Il traguardo è ambizioso, ma possibile.

Come crescere dei piccoli buongustai

Non è vero che da piccoli non si può essere buongustai, anche se il gusto ovviamente si raffina con il crescere. Ecco qualche consiglio e qualche trucco per aiutarli a diventare grandi anche in fatto di buon cibo.

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