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Assumere la giusta dose di verdure ogni giorno è importante per la salute dell'organismo, a tutte le età. Non sempre però si trovano idee originali per preparare il contorno e si finisce per portare in tavola le stesse preparazioni. Non preoccuparti: se sei alla ricerca di una novità, ecco tante ricette che fanno per te, sì light, ma al contempo anche ricche di gusto e sapore. Per non rinunciare anche quando si è a dieta a gratificare il palato. 


Dalle insalate, naturalmente in versione creativa, come quella sfiziosa di carote e ravanelli, che unisce la freschezza delle verdure alla vivacità dei loro colori, alle padellate miste, come la versione primaverile della padellata di catalogna con puntarelle, fave e asparagi. Ma il contorno non è fatto solo di verdura: perché non aggiungere altri ingredienti stuzzicanti come nella ricetta dei fagiolini in salsa di noci? Sfoglia subito le 10 migliori ricette di contorni di verdure light!

MenuTop Ten RicetteContorni di verdure light: le 10 migliori ricette

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