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Coronavirus: aiutiamo il nostro sistema immunitario con il cibo

Un’alimentazione sana e mirata può dare una mano al nostro sistema immunitario: ecco i cibi da preferire e alcuni antichi rimedi naturali che possono aiutarci.

Tiglio: utile per l’ansia e le vie respiratorie

Fa bene contro la tosse e aiuta l’umore. Il tiglio è una pianta dalle importanti virtù per il corpo e la psiche. Scopriamole insieme.

Tisane: buone sì, ma meglio non esagerare

Anche se sono “naturali” possono interagire col metabolismo o apportare sostanze dannose, soprattutto se fatte in casa. Piccola guida alla scelta intelligente delle tisane. Per evitare rischi e “bufale”

Camomilla: non serve solo a rilassarsi

Proprietà e caratteristiche poco conosciute della pianta dai graziosi fiori bianchi e oro, efficace rimedio per adulti e bambini

Camomilla? Quella del carcere è più buona

A maggio il primo raccolto nel carcere San Michele ad Alessandria, poi la vendita nei circuiti equosolidali. Perché la camomilla “made in jail” è due volte buona

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