Come sfilettare il pesce

Sfilettare il pesce Sale&Pepe
Sale&Pepe

Abbiamo visto in una precedente ricetta come preparare il pesce alla cottura: ovvero come eliminare le pinne, le squame, e come eviscerarlo. Fatto questo, il pesce potrebbe essere pronto per andare in pentola o in padella, intero. Ma se invece vogliamo sfilettarlo? È possibile, con un’operazione delicata. Inoltre, questa fase della preparazione prevede anche la spellatura che va eseguita con molta attenzione. Infatti i filetti di pesce,dopo questi “trattamenti”, sono pronti per il consumo e si devono presentare con la carne perfettamente pulita e priva di pelle o di qualsiasi altra “scoria”. La sfilettatura si può fare con diversi sistemi. Per esempio, una sogliola richiede una serie di operazioni preliminari diverse da quelle necessarie per un nasello; infatti, la sogliola,come tutti i pesci piatti va trattata in modo differente da quelli tondi tenendo conto del fatto che, in certi casi, da un pesce tondo si possono ricavare due filetti e in certi altri invece un filetto solo. Ma vediamo nel dettaglio come fare. Noi vi illustriamo le operazioni base passo dopo passo; seguitele attentamente.

Ingredienti

    • Pesce
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Step by Step

    • 1 Sfilettare il pesce Sale&Pepe
    • Come sfilettare il pesce tondo

       

      Per ricavare 2 filetti da un pesce tondo (noi abbiamo scelto un nasello di medie dimensioni) posate il pesce sul tagliere con la coda verso di voi e l’addome in basso. Con il coltello incidete in profondità il dorso lungo la lisca, partendo dalla testa.

    • 2 Sfilettare il pesce Sale&Pepe
    • Procedendo sempre nella stessa direzione, staccate il filetto dalla lisca, poi tagliatela con la forbice in prossimità della testa e della coda: si staccherà così il primo filetto.Voltate il pesce e staccate l’altro con le stesse operazioni.

    • 3 Sfilettare il pesce Sale&Pepe
    • Con una pinzetta asportate le eventuali spinette rimaste, poi, mettete il filetto con la pelle sul tagliere, penetrate tra questa e la polpa con il coltello e separatele.

    • 4 Sfilettare il pesce Sale&Pepe
    • Per ricavare un solo filetto, incidete il pesce dalle branchie alla coda, lungo il ventre, poi staccate la lisca dalla polpa, incidetela un cm sopra la coda e staccatela con la testa.

    • 5 Sfilettare il pesce Sale&Pepe
    • Come sfilettare il pesce piatto

      Per sfilettare una sogliola occorre prima spellarla. Praticate un taglio sopra la coda e con la punta del coltello staccate un lembo di pelle; poi fate un altro taglio sotto la testa incidendo la pelle scura.

    • 6 Sfilettare il pesce Sale&Pepe
    • Prendete un canovaccio e con la mano destra afferrate il lembo di pelle e tiratelo verso la testa: dovrà staccarsi con facilità (tenete fermo il pesce con la sinistra); eviscerate il pesce, quindi staccate la pelle bianca con lo stesso sistema.

      Mettete il pesce con la testa rivolta verso di voi e praticate una incisione lungo il bordo esterno, dalla coda fino alla testa. Quindi ruotate il pesce di 180° e incidete la polpa lungo la lisca e sotto la testa. Introducete il coltello di piatto tra la lisca centrale e la polpa del pesce e, manovrandolo lentamente, staccate tutto il filetto. Procedete allo stesso modo con il secondo filetto dalla stessa parte e poi con gli altri due filetti.

    • 7 Sfilettare il pesce Sale&Pepe
    • Abbiamo parlato qui di sfilettare il pesce; ma sapete quanti filetti hanno i vari pesci? Eccovi qualche esempio:

      La sogliola, la passera, la platessa, la razza, il rombo, hanno 4 filetti

      Merluzzi, naselli, merlani, sardine, acciughe, orate, dentici, pagelli, triglie, ne hanno solo 2 filetti.

      I pesci di grosse dimensioni, invece,non vanno sfilattati ma divisi in tranci. Ne sono gli esempi più classici il tonno, il pesce spada e tutti quei gustosi “giganti” del mare.

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