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RicetteSecondiVerdureL' orzo tiepido con erbe e verdure

L’ orzo tiepido con erbe e verdure

BioIntegraleLightSenza GlutineSenza LattosioSenza UovaVeganoVegetariano

I capperi regalano un gusto speciale a questo orzo tiepido con erbe e verdure

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Ingredienti

La preparazione dell’orzo tiepido con erbe e verdure

1) Gusta un’ottima minestra all’orzo tiepido con erbe e verdure seguendo questa ricetta: metti i capperi in un colino e lavali sotto l’acqua corrente.

2) Monda e taglia a dadini le verdure, quindi riduci a cubetti il primo sale e trita le erbe.

3) Prendi una terrina capiente, raccoglici le verdure insieme al primo sale e ai capperi. Condisci con olio, sale e pepe e lascia riposare per 15 minuti.

4) Cuoci l'orzo in acqua salata per il tempo indicato sulla confezione (di solito 12 minuti), quindi scolalo, aggiungilo al resto dell’insalata e lascia insaporire per 10 minuti.

5) Gusta il tuo orzo tiepido con erbe e verdure.

TAG: #facile#ricette expo#Secondi vegetariani#sfizioso#vegetariano

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