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Il baccalà in agrodolce alla romana

BioIntegraleLightSenza GlutineSenza LattosioSenza UovaVeganoVegetariano

Con le sue note fruttate, il baccalà in agrodolce alla romana è un piatto tradizionale delle festività, da colorare a piacere con salsa di pomodoro

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Ingredienti




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Pulisci il baccalà togliendo la pelle e le spine, quindi taglialo in 6 pezzi, possibilmente della stessa dimensione. Asciuga bene i tranci di pesce, passali nella farina e friggili in padella con qualche cucchiaio d’olio. Quando sono pronti, sistemali su carta assorbente per eliminare l’eccesso di unto.

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Soffriggi la cipolla affettata sottile con 3 cucchiai d’olio e un pizzico di sale. Quando comincia a imbiondire, cospargi con lo zucchero e fai caramellare. Prosegui poi la cottura bagnando con aceto e vino.

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Quando il liquido di cottura delle cipolle si sarà ridotto circa della metà, unisci le mele tagliate a fettine, uvetta, prugne e passata di pomodoro. Mescola il tutto, poi aggiungi in padella anche il baccalà fritto. Profuma con la scorza di limone grattugiata e un po’ di pepe. Cuoci a fiamma bassa per 15 minuti e se il composto dovesse asciugarsi troppo allunga il sughetto con qualche mestolo d’acqua calda. Pochi minuti prima di terminare la cottura, aggiungi il mosto e i pinoli tostati. Aggiusta di sale e spolvera con un trito di prezzemolo. 

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Impiatta il tuo baccalà in agrodolce alla romana e servilo caldo.

TAG: #baccalà#facile#pesce

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